Paprika
Paprika je chrumkavá zelenina plná vitamínu C, betakaroténu a antioxidantov. Spoznajte jej nutričný profil a zaraďte ju do redukčného i zdravého jedálnička.
| Energetická hodnota | 26 kcal |
| Bielkoviny | 1,0 g |
| Sacharidy | 5,3 g |
| z toho cukry | 4,2 g |
| Tuky | 0,3 g |
| Vláknina | 2,1 g |
Hodnoty na 100 g surovej/jedlej hmoty.
Podiel kalórií z makroživín
Taktiež obsahuje
Viac o tejto potravine
Paprika patrí medzi najobľúbenejšie druhy chrumkavej zeleniny, ktorá vyniká mimoriadnym obsahom vitamínu C – často prekonáva aj citrusové plody. Predstavuje skvelú voľbu pri chudnutí vďaka nízkemu obsahu kalórií, vysokému podielu vody a vláknine, ktorá podporuje trávenie. Hodí sa do sviežich šalátov, do domáceho leča, na pečenie, plnenie i grilovanie.
Najhľadanejšie v kategórii Zelenina
Sleduj svoj príjem s FitLogom zadarmo
Zaregistruj sa a získaj prístup k celej appke bez poplatku:
- Denný jedálniček s automatickým súčtom kalórií a makier
- Evidencia tréningov a tréningový plán
- Sledovanie zdravia (váha, BMI, BMR, vývoj v čase)
- Osobné ciele a odmeny za ich plnenie
Máme aj iOS aplikáciu
V appke FitLog môžeš potraviny jednoducho naskenovať čiarovým kódom rovno do jedálnička - žiadne ručné hľadanie a prepočítavanie. Appka je úplne zadarmo a bez reklám.