Uhorka
Uhorka vyniká minimom kalórií a vysokým podielom vody. Zistite, aké vitamíny i minerály obsahuje, prečo podporuje hydratáciu a ako prospieva vášmu tráveniu.
| Energetická hodnota | 15 kcal |
| Bielkoviny | 0,7 g |
| Sacharidy | 3,6 g |
| z toho cukry | 1,7 g |
| Tuky | 0,1 g |
| Vláknina | 0,5 g |
Hodnoty na 100 g surovej/jedlej hmoty.
Podiel kalórií z makroživín
Taktiež obsahuje
Viac o tejto potravine
Uhorka je jednou z najlepších osviežujúcich plodín pre každodenný jedálniček. Tvorí ju z viac než 95 % voda, vďaka čomu skvele pomáha s prirodzenou hydratáciou organizmu a má zanedbateľnú energetickú hodnotu. V šupke sa navyše nachádza cenná vláknina podporujúca trávenie a antioxidanty, ktoré robia z uhorky ideálnu súčasť redukčnej i fit stravy.
Najhľadanejšie v kategórii Zelenina
Sleduj svoj príjem s FitLogom zadarmo
Zaregistruj sa a získaj prístup k celej appke bez poplatku:
- Denný jedálniček s automatickým súčtom kalórií a makier
- Evidencia tréningov a tréningový plán
- Sledovanie zdravia (váha, BMI, BMR, vývoj v čase)
- Osobné ciele a odmeny za ich plnenie
Máme aj iOS aplikáciu
V appke FitLog môžeš potraviny jednoducho naskenovať čiarovým kódom rovno do jedálnička - žiadne ručné hľadanie a prepočítavanie. Appka je úplne zadarmo a bez reklám.