FitLog je bezplatný fitness denník bez reklám. Okrem BMI tu máte prehľad váhy v čase, tréningov, kalórií, hydratácie, dennú energiu, ciele a zdravotné metriky — všetko na jednom mieste, na mobile aj na počítači.
Vytvorte si účet za minútu, nastavte si profil a začnite si zapisovať pokrok. Žiadne skryté poplatky — chceme, aby ste mali z prehľadu o sebe dobrý pocit každý deň.
Zaregistrujte sa zadarmoZadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch. Vypočítame index telesnej hmotnosti (BMI) podľa štandardného vzorca WHO. Ide o orientačný údaj, nie lekársku diagnózu — pri zdravotných otázkach sa vždy poraďte s odborníkom.
Chcete aj bazálny metabolizmus? Použite BMR kalkulačku.
Váš BMI
Ak chcete ukladať váhu, grafy a tréningy, vytvorte si bezplatný účet vo FitLog.