Cuketa
Cuketa je nízkokalorická zelenina plná vody, vlákniny a draslíka. Spoznajte jej nutričné hodnoty a pripravte si chutné fit recepty pri chudnutí a diéte.
| Energetická hodnota | 17 kcal |
| Bielkoviny | 1,2 g |
| Sacharidy | 3,1 g |
| z toho cukry | 2,5 g |
| Tuky | 0,3 g |
| Vláknina | 1,0 g |
Hodnoty na 100 g surovej/jedlej hmoty.
Podiel kalórií z makroživín
Taktiež obsahuje
Viac o tejto potravine
Cuketa patrí medzi najvšestrannejšie druhy zeleniny vo fit kuchyni vďaka mimoriadne nízkemu obsahu kalórií a vysokému podielu vody (až 95 %). Má jemnú neutrálnu chuť, vďaka čomu výborne preberá arómu byliniek a korenia. Predstavuje perfektnú surovinu na prípravu nízkosacharidových cuketových placiek, zeleninových rezancov, zapekaných jedál i grilovania.
Najhľadanejšie v kategórii Zelenina
Sleduj svoj príjem s FitLogom zadarmo
Zaregistruj sa a získaj prístup k celej appke bez poplatku:
- Denný jedálniček s automatickým súčtom kalórií a makier
- Evidencia tréningov a tréningový plán
- Sledovanie zdravia (váha, BMI, BMR, vývoj v čase)
- Osobné ciele a odmeny za ich plnenie
Máme aj iOS aplikáciu
V appke FitLog môžeš potraviny jednoducho naskenovať čiarovým kódom rovno do jedálnička - žiadne ručné hľadanie a prepočítavanie. Appka je úplne zadarmo a bez reklám.