Sladké zemiaky
Sladké zemiaky vynikajú vysokým obsahom betakaroténu a vlákniny. Spoznajte ich nutričné výhody a zistite, prečo sú skvelou prílohou v zdravom jedálničku.
| Energetická hodnota | 86 kcal |
| Bielkoviny | 1,6 g |
| Sacharidy | 20,1 g |
| z toho cukry | 4,2 g |
| Tuky | 0,1 g |
| Vláknina | 3,0 g |
Hodnoty na 100 g surovej/jedlej hmoty.
Podiel kalórií z makroživín
Taktiež obsahuje
Viac o tejto potravine
Sladké zemiaky predstavujú mimoriadne výživnú koreňovú zeleninu s jemne sladkastou chuťou. Sú vynikajúcim zdrojom komplexných sacharidov s postupným uvoľňovaním energie a antioxidantov, ktoré podporujú zdravie zraku i obranyschopnosť. Vďaka všestrannému využitiu sú perfektnou voľbou na pečenie, pyré, do polievok alebo ako zdravšia alternatíva k bežným hranolkám.
Najhľadanejšie v kategórii Zelenina
Sleduj svoj príjem s FitLogom zadarmo
Zaregistruj sa a získaj prístup k celej appke bez poplatku:
- Denný jedálniček s automatickým súčtom kalórií a makier
- Evidencia tréningov a tréningový plán
- Sledovanie zdravia (váha, BMI, BMR, vývoj v čase)
- Osobné ciele a odmeny za ich plnenie
Máme aj iOS aplikáciu
V appke FitLog môžeš potraviny jednoducho naskenovať čiarovým kódom rovno do jedálnička - žiadne ručné hľadanie a prepočítavanie. Appka je úplne zadarmo a bez reklám.