Obilniny a strukoviny

Kalórie a nutričné hodnoty potravín v kategórii Obilniny a strukoviny.

Biela ryža

B 7,1 g · S 80,0 g · T 0,7 g

Celozrnný chlieb

Celozrnný chlieb

B 13,0 g · S 41,3 g · T 3,4 g

Cestoviny (vaječné)

Cestoviny (vaječné)

B 13,0 g · S 70,0 g · T 3,5 g

Čierna fazuľa

B 21,6 g · S 62,4 g · T 1,4 g

Kuskus

B 12,5 g · S 72,0 g · T 1,5 g

Ovsené vločky

B 16,9 g · S 66,3 g · T 6,9 g

Quinoa

B 14,1 g · S 64,2 g · T 6,1 g

Rožok (biely)

B 8,5 g · S 56,0 g · T 2,5 g

Šošovica

B 25,8 g · S 60,1 g · T 1,1 g

Tofu

B 13,5 g · S 1,8 g · T 7,0 g

Tortilla

B 8,5 g · S 52,0 g · T 6,5 g