Hovädzie mleté mäso
Hovädzie mleté mäso je výborným zdrojom biologicky dostupného železa, zinku a bielkovín. Spoznajte jeho nutričný profil a zaraďte ho do vyváženého jedálnička.
| Energetická hodnota | 215 kcal |
| Bielkoviny | 19,0 g |
| Sacharidy | 0,0 g |
| z toho cukry | 0,0 g |
| Tuky | 15,0 g |
| Vláknina | 0,0 g |
Hodnoty na 100 g surovej/jedlej hmoty.
Podiel kalórií z makroživín
Taktiež obsahuje
Viac o tejto potravine
Hovädzie mleté mäso patrí k mimoriadne obľúbeným surovinám vďaka jednoduchej príprave a všestrannému využitiu. Dodáva telu vysoko kvalitné plnohodnotné bielkoviny, hemové železo s vynikajúcou vstrebateľnosťou a esenciálne vitamíny skupiny B. Predstavuje perfektný základ pre domáce burgery, mäsové guľky, poctivú bolognese omáčku či plnenú zeleninu.
Najhľadanejšie v kategórii Mäso a ryby
Sleduj svoj príjem s FitLogom zadarmo
Zaregistruj sa a získaj prístup k celej appke bez poplatku:
- Denný jedálniček s automatickým súčtom kalórií a makier
- Evidencia tréningov a tréningový plán
- Sledovanie zdravia (váha, BMI, BMR, vývoj v čase)
- Osobné ciele a odmeny za ich plnenie
Máme aj iOS aplikáciu
V appke FitLog môžeš potraviny jednoducho naskenovať čiarovým kódom rovno do jedálnička - žiadne ručné hľadanie a prepočítavanie. Appka je úplne zadarmo a bez reklám.