Bravčové karé
Bravčové karé je chudé kvalitné mäso bohaté na bielkoviny a vitamíny skupiny B. Spoznajte jeho nutričný profil a zaraďte ho do svojho zdravého jedálnička.
| Energetická hodnota | 143 kcal |
| Bielkoviny | 21,5 g |
| Sacharidy | 0,0 g |
| z toho cukry | 0,0 g |
| Tuky | 5,6 g |
| Vláknina | 0,0 g |
Hodnoty na 100 g surovej/jedlej hmoty.
Podiel kalórií z makroživín
Taktiež obsahuje
Viac o tejto potravine
Bravčové karé patrí medzi najchudšie časti bravčového mäsa, vďaka čomu je vynikajúcou voľbou pre vyvážený jedálniček i športovú výživu. Ponúka plnohodnotné bielkoviny s kompletným spektrom esenciálnych aminokyselín, ktoré podporujú regeneráciu a rast svalov. Vyznačuje sa jemnou textúrou a skvele sa hodí na minútky, pečenie, dusenie aj grilovanie.
Najhľadanejšie v kategórii Mäso a ryby
Sleduj svoj príjem s FitLogom zadarmo
Zaregistruj sa a získaj prístup k celej appke bez poplatku:
- Denný jedálniček s automatickým súčtom kalórií a makier
- Evidencia tréningov a tréningový plán
- Sledovanie zdravia (váha, BMI, BMR, vývoj v čase)
- Osobné ciele a odmeny za ich plnenie
Máme aj iOS aplikáciu
V appke FitLog môžeš potraviny jednoducho naskenovať čiarovým kódom rovno do jedálnička - žiadne ručné hľadanie a prepočítavanie. Appka je úplne zadarmo a bez reklám.