Eidam
Eidam je obľúbený polotvrdý syr plný vápnika, kvalitných bielkovín a minerálov. Zistite viac o jeho nutričnom zložení a doplňte svoj každodenný fit jedálniček.
| Energetická hodnota | 350 kcal |
| Bielkoviny | 25,0 g |
| Sacharidy | 1,5 g |
| z toho cukry | 0,5 g |
| Tuky | 27,0 g |
| Vláknina | 0,0 g |
Hodnoty na 100 g surovej/jedlej hmoty.
Podiel kalórií z makroživín
Taktiež obsahuje
Viac o tejto potravine
Eidam patrí medzi najrozšírenejšie polotvrdé syry v našej kuchyni vďaka jemnej neutrálnej chuti a priaznivej cene. Predstavuje výdatný zdroj živočíšnych bielkovín a dobre vstrebateľného vápnika, ktorý je kľúčový pre silné kosti i zuby. Skvele sa hodí na strúhanie do cestovín, zapekanie zeleniny, na obložené chlebíčky či ako rýchla bielkovinová desiata.
Najhľadanejšie v kategórii Mliečne výrobky a vajcia
Sleduj svoj príjem s FitLogom zadarmo
Zaregistruj sa a získaj prístup k celej appke bez poplatku:
- Denný jedálniček s automatickým súčtom kalórií a makier
- Evidencia tréningov a tréningový plán
- Sledovanie zdravia (váha, BMI, BMR, vývoj v čase)
- Osobné ciele a odmeny za ich plnenie
Máme aj iOS aplikáciu
V appke FitLog môžeš potraviny jednoducho naskenovať čiarovým kódom rovno do jedálnička - žiadne ručné hľadanie a prepočítavanie. Appka je úplne zadarmo a bez reklám.