Polotučné mlieko
Polotučné mlieko je vyváženým zdrojom vápnika a plnohodnotných bielkovín. Zistite viac o jeho zložení, vitamínoch a mieste v každodennom zdravom jedálničku.
| Energetická hodnota | 50 kcal |
| Bielkoviny | 3,4 g |
| Sacharidy | 4,9 g |
| z toho cukry | 5,1 g |
| Tuky | 2,0 g |
| Vláknina | 0,0 g |
Hodnoty na 100 g surovej/jedlej hmoty.
Podiel kalórií z makroživín
Taktiež obsahuje
Viac o tejto potravine
Polotučné mlieko patrí k najpoužívanejším mliečnym výrobkom vďaka ideálnemu pomeru živín a zníženému obsahu tuku (spravidla 1,5 %). Poskytuje kvalitné živočíšne bielkoviny s kompletným spektrom aminokyselín a dobre vstrebateľný vápnik nevyhnutný pre silné kosti i zuby. Skvele sa hodí do kávy, raňajkových cereálií, proteínových nápojov i na varenie.
Najhľadanejšie v kategórii Mliečne výrobky a vajcia
Sleduj svoj príjem s FitLogom zadarmo
Zaregistruj sa a získaj prístup k celej appke bez poplatku:
- Denný jedálniček s automatickým súčtom kalórií a makier
- Evidencia tréningov a tréningový plán
- Sledovanie zdravia (váha, BMI, BMR, vývoj v čase)
- Osobné ciele a odmeny za ich plnenie
Máme aj iOS aplikáciu
V appke FitLog môžeš potraviny jednoducho naskenovať čiarovým kódom rovno do jedálnička - žiadne ručné hľadanie a prepočítavanie. Appka je úplne zadarmo a bez reklám.