Najlepšie fitness potraviny z DM drogérie (Müsli, kaše, nátierky a snacky)

Keď sa povie DM drogéria, väčšine ľudí ako prvá napadne kozmetika, čistiace prostriedky či starostlivosť o domácnosť. Pre nadšencov zdravého životného štýlu a fitnes sa však tento reťazec stal doslova rajom. Regále s potravinami značiek dmBio a Sportness ponúkajú obrovské množstvo produktov, ktoré výborne zapadnú do vyváženého jedálnička aj do prísnejšej diéty.

Obrovskou výhodou DM drogérie je dôraz na poctivé BIO zloženie, vysoký podiel vlákniny, prítomnosť kvalitných rastlinných a mliečnych bielkovín a minimálne používanie zbytočnej chémie.

Vybrali sme pre vás najlepšie fitness potraviny z DM drogérie, ktoré sa oplatí prihodiť do košíka pri najbližšom nákupe.

🥣 1. Raňajkové müsli a ovsené kaše

Príprava kvalitných raňajok nemusí zabrať veľa času. DM ponúka skvelé možnosti ako pre milovníkov klasiky, tak pre ľudí na nízkosacharidovej (Keto) diéte.

  • dmBio Proteínové Müsli (Protein Müsli): Jedny z najlepších balených müsli na slovenskom trhu. Na rozdiel od bežných komerčných zapákaných Müsli (ktoré bývajú plné pridaného cukru a palmového oleja) je tento produkt postavený na sójových vločkách, semienkach a sušenom ovocí. Jedna porcia dodá vášmu telu vysokú dávku rastlinných bielkovín a vlákniny.
  • dmBio Ovsená kaša (Feines Müsli / Porridge): Jemne mleté ovsené vločky bez pridaného cukru. Stačí ich zaliať horúcou vodou, primiešať odtučnený tvaroh alebo proteínový prášok a za 2 minúty máte hotové plnohodnotné raňajky.
  • Sportness Proteínová kaša: Blesková alternatíva do práce či do školy, ktorá už obsahuje pridanú mliečnu bielkovinu. Stačí zaliať teplou vodou alebo mliekom.

🍞 2. Orieškové maslá a slané nátierky

Regál so zdravými nátierkami v DM drogérii patrí k tým najpestrejším.

  • dmBio 100% Orieškové krémy (Arašidové, Mandľové, Lieskoorieškové): Ak hľadáte čisto prírodný zdroj zdravých tukov bez pridaného cukru, soli či palmového oleja, krémy z DM sú stávkou na istotu. Obsahujú len 100 % pražených orechov. Mandľový a kešu krém majú navyše prirodzene nasladlú chuť.
  • dmBio Zeleninové a Tofu nátierky (v sklíčku alebo v doze): Vynikajúca slaná alternatíva na celozrnný chlieb či knäckebrot. Tieto nátierky sú čisto rastlinné, neobsahujú konzervanty a mnohé z nich (najmä tie na báze slnečnicových semienok a tofu) ponúkajú skvelú chuť a výborný nutričný profil.

🍪 3. Proteínové snacky a tyčinky (Línia Sportness)

Rada Sportness je privátna značka DM drogérie zameraná priamo na športovcov. Vybaví vás snackmi, ktoré zachránia situáciu, keď vás prepadne hlad v meste alebo po tréningu.

  • Sportness High Protein 45% Tyčinka: Absolútny šampión v pomere cena a výkon. Za veľmi dostupnú cenu získate v jednej malej tyčinke až 20 g bielkovín pri minimálnom obsahu cukru (okolo 1,2 g).
  • Sportness Proteínové oblátky (Protein Wafers): Skvelá alternatíva k bežným čokoládovým oblátkam. Sú chrumkavé, ľahké a obsahujú výrazne menej cukru a viac bielkovín.
  • Sportness Proteínové chrumky / Slané snacky: Ak máte večer pri sledovaní televízie chuť na niečo slané, namiesto klasických vyprážaných čipsov siahnite po proteínových šošovicových či hrachových chrumkách. Majú nižší podiel tuku, vysoký obsah vlákniny a uspokojia chuť na slané bez toho, aby zničili váš denný kalorický príjem.

🌾 4. Strukovinové cestoviny a prílohy

Rýchly obed či večera nemusí znamenat len klasickú bielu pšenicu. DM ponúka skvelé nutrične bohaté alternatívy klasických príloh.

  • dmBio Cestoviny z červenej šošovice / hrachu / cícera: Tieto cestoviny sú vyrobené zo 100 % strukovinovej múky. Sú prirodzene bezlepkové, uvarené za 5 minút a obsahujú takmer dvojnásobok bielkovín a trojnásobok vlákniny oproti bežným pšeničným cestovinám.
  • dmBio Špaldový a Ražný Chlieb (v balení): Trvanlivý celozrnný chlieb, ktorý je hutný, plný vlákniny a semienok. Skvele zasýti už po dvoch krajcoch.
  • dmBio Tofu (Naturálne, Údené, Marínované): Tofu z DM má vynikajúcu konzistenciu a prirodzenú chuť. Údená varianta sa dá jesť aj za studena alebo rýchlo opiecť na panvici k zelenine.

💡 3 dôvody, prečo nakupovať fit potraviny v DM drogérii

1. Čisté zloženie (Clean Label): Značka dmBio si zakladá na ekologickom poľnohospodárstve. Výrobky neobsahujú zbytočné syntetické konzervanty, umelé farbivá ani zbytočný pridaný rafinovaný cukor.

2. Skvelá voľba pre špeciálne diéty: Či už ste vegán, máte celiakiu (intoleranciu lepku) alebo intoleranciu lakózy, v DM nájdete obrovské množstvo jasne označených produktov.

3. Pomer ceny a kvality: V porovnaní so špecializovanými BIO obchodmi sú ceny produktov dmBio a Sportness veľmi prijateľné a s vernostnou kartou Activebeauty viete na nákupe ušetriť ďalšie eurá.

Zdroje:

1. Význam vlákniny a celozrnných potravín v diéte: Harvard T.H. Chan School of Public Health

2. Výživové profily a biologická hodnota rastlinných bielkovín: National Center for Biotechnology Information (NCBI)